스마일 마스크 증후군 억지로 웃고 있는가면

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스마일 마스크 증후군 억지로 웃고 있는가면 

▶ 갑과 을 그리고 현대사회 

발전될수록  직접적인 노동보다는 서비스업에 

종사하는 인구가 늘어날 수 밖에 없죠 특히 

사회활동을 하면 가장 많이 듣는말  사람

상대하는것이 가장 어렵다  가면증후군으로 

잘알려진  스마일 마스크 증후군에 대해 

이번시간 알아볼까 합니다. 

▶ 특징을 살펴보면 

타인에게 긍정 혹은 웃음을 소비해야하는 

직업군에 잘 나타나는것이 특징으로 우리가 

흔히 접할 수 있는것은 상담원이 대표적

이라고 할 수 있는데요  사회생활을 할때 

자신의 감정을 100%솔직하게 드러내고 할

수 없는것은 사실이죠  재미없는 부장님개그에

리액션을 하며 웃어줘야하고  나의 의사와 

전혀 상관없는 점심식사를 선택할때 웃어

넘길 수 밖에 없습니다.   페르소나는 원래 

배우가   가면을 쓴다는 용어로써  대표적으로 

마틴스콜세지와 로버트드니로의 관계를 대표

적으로 들 수 있죠  

▶ 이처럼 스마일 마스크 증후군은 

만성피로 그리고 우울감등이 합쳐져 더욱 

심하게 나타나고 있으며  억지 웃음을 지을때 

그 스트레스가 더욱 심한것으로 알려져 있습니다. 

심한경우  대인기피증은 물론 사회공포증까지 

이어질 수 있습니다.  아무일 없이 친절함을 

위해  착한아이컴플렉스를 위해 웃고 있는다면

내면과 외면의 불일치로 정신적인 건강을 헤칠 

수 있습니다.  대응방안은 몇가지 없습니다. 

그만두던지 여러분의 정신력을 더욱 강화 

하던지 아니면  취미활동등을 통해  스트레스를

말끔히 해소하는것이 유일한 해법이라 할 수 

있습니다. 사회생활 어렵지 않은 사람 없죠 

스마일마스크증후군 극복해서 보다 건강하고 

알찬 삶 만드셨으면 좋겠습니다. 

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