속이 더부룩할때 배가아파요 왜 그럴까

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속이 더부룩할때 배가아파요 왜 그럴까 

인터넷에 있는 많은 정보 특히 건강관련된

것은 개개인의 특징 , 경험 , 연령이 모두 다르기

때문에 참고만하는것이 좋으며 빠른시일내로 

전문의의 소견을 참고하는것이 이상적입니다. 

이번시간은 속이 더부룩할때 혹은 배가아파요 

할때  위염은 아닌지  이 부분 살펴보도록 하겠습니다. 

▶ 어떤 증상이 있을까요 

매우 크~~게보면  위장관련 부분은 역류성 , 

위염등으로 볼 수 있으며  사람에 따라 증상이

다를 수 있습니다.  우선 초반에는 소화가 잘안되고 

더부룩하다가 갑자기 또 소화가되고  이후에는 별탈

없기도하고  가끔은 아픈듯 쓰린듯 배가고픈듯 

애매하게 느껴질때가 있습니다.  바로 이때 대부분

많이 하고 있는 착각중의 하나  바로 기름진음식 

을 포함한  탄산음료 , 커피등을 마시는것인데요 

이는 매우~~ 절대 좋지 않습니다. 따라서 주말등

시간을 내어  위내시경을 받는것이 가장 확실하고 

걱정을 하지 않을 수 있는 현실적인 방법입니다. 

▶ 왜 그럴까? 왜 아프지?

정말 어려운 질문이죠  유전적으로 위가 

약하거나  혹은 최근 차가운 음식등을 많이 

먹거나 식습관 자체가 잘못된경우를 볼 수 

있는데요 가장 흔한 원인으로 꼽히는것은 

속이 더부룩할때 바로 스트레스와 비례 

한다는것이죠   위산이 역류 혹은 과도하게 

분비되어  윾.,.... 하며 부여잡게되는것인데요 

기본적으로  스트레스 - 식습관 두가지만 컨트롤

하면되지만 이게 말이 쉽지 -_-;;

▶ 그래서 결론을 내자면 

속이 더부룩할때 혹은 배가아파요 할때 결론을

내자면  위는 기본적으로 따뜻해야 합니다. 

어린시절 할머니손은 약손~~ 하며 따숩게 만져

주던 그것이 바로 과학적인 부분이 있다고 할 수 

밖에 없죠  어렵지 않고 꾸준히 섭취할 수 있는

가장 좋은것은  나쁜것을 피하고  양배추에 있는

비타민은 위 점막을 보호하며 신진대사를 원활

하게 만들어주며  감자의 경우  아트로핀 판토텐산이

함유되어있어 통증완화에 좋습니다. 흰쌀밥보다는

찹쌀을 함께 먹는것이 좋으며 기타  호박 마 토마토 

갈치등 짜고 매운것을 피하고 전문의의 의견에 

따른다면 금방 회복될 수 있습니다. 

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