번아웃증후군 썸네일형 리스트형 번아웃증후군 뜻 치료 무기력증 극복방법 ☞ 무기력하고 피곤하신가요? "나 왜 이러지? 문제있나?" "아무것도 하기 싫다 그래서 더욱 격렬하게 아무것도 안 하고 싶다" 신체적으로는 아무 문제가 없다는 가정하에 무기력하고 아무런 의지가 없고 더욱 격렬히 아무것도 하고 싶지 않다면 한번쯤은 번아웃 증후군을 생각해 볼 수 있습니다. 흔히 말로는 진이빠진다 , 소진이라고 하는 표현이 적절하며, 극심한 육체적 , 정신적 피로를 느끼고 이것이 쌓이고 쌓여 아무것도 하지 못하는 탈진 상태를 뜻합니다. 증후군이란 원인을 정확히 알 수 없다는뜻으로 개개인의 상황에 따라 모두 다를 수 밖에 없습니다. 이번 포스팅에서는 증상과 대처 방안에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ☞ 단계 학생 , 직장인 , 자영업자 모두 비슷한 단계를 거치게 됩니다. 1단계는 열정 가득한 시.. 더보기 이전 1 다음
