기미 없애는 민간요법 집에서 기미없애는 방법

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기미 없애는 민간요법 집에서 기미없애는 방법

자외선 차단제는 필수  

아무리  좋은  화장품을 발라도 햇볕에 노출될경우  

말짱 도루묵이다.  결국   이러한것이 색소침착을  남겨

기미와  잡티가  생기게 된다   기미 예방의 핵심은 

자외선 차단제를  항상  소지하여  2~3시간마다  바르는것이다

선택을  자주하면 안되요 

선탠을  자주하게 되면  멜라닌 세포를 자극하여  

색소침착의  핵심적 원인이  되기때문에  자제하세요 

물은  한통이상 

많은 사람들이  몇 리터를 마시고 어쩌고  하는데  마트에 

판매하는  생수 1통  그것만 마셔라   더 마시기도 힘들고 

그정도면 된다 .  한통부터 마시고  검색하면 됨 

잠이 최고 

잠이 부족하면  뭐 당연하게  멜라닌 색소가 증가된다 

저녁  10시부터 새벽 1시까지  호로몬 분비가  활발한 시간이다

드라마 보지말고  자라  피부에  좋다  기미도 없어진다 

시간도 노력도 싫으면  돈으로 바르기 

어떻게  바르냐  묻지마라  피부과 가면된다  

그것도  꾸준히  결제하고  꾸준히  방문하여 

치료를 받으면 된다.  자세한건  원장님께 문의